Jak znaleźć czas dla siebie?

Jak znaleźć czas dla siebie?

Kobieta w dzisiejszym świecie pełni wiele różnych funkcji – jest matką, szefową, żoną. Ale nawet w tym zabieganym życiu każdy powinien umieć wygospodarować trochę czasu dla siebie.. co z pewnością nie jest łatwe. A przecież znalezienie czasu na relaks jest tak...
Stres a styl życia

Stres a styl życia

Okiem kobiety, kiedy można powiedzieć sobie “Mam czas”.   Czym jest stres? Odpowiecie, że nieprzespaną nocą, problemami w pracy, kartkówką z niezbyt lubianą nauczycielką, a może egzaminem, do którego nie do końca jesteśmy przygotowane. A co, jeśli stres...